Mistrovství České Republiky v extrémním závodě jednotlivců Jesenický Tvrdák se pořádá každoročně v červnovou sobotu poblíž Karlova v Jeseníkách.

Jedná se o nejtěžší a nejdelší závod jednotlivců na území ČR.

Kombinovaný přírodní víceboj má většinou kolem 150 až 180 km a závod trvá cca 10 až 16 hodin. ( Podle toho jak jste trénovali.:-)

Začíná se v 6.00 ráno během do vrchu 16km, kolo 65km, plavání 1500m, biathlon na 50m, kolo 10km, kajak 15km, orientační běh 8km, kolo 40km, lezeni 5 UIAA, kolo 10km, horský OB 10km, MTB 14km a cíl.!

Jesenický Tvrdák oproti zahajovacím ročníkům v 90-tých letech nabral na síle, kvalitě, délce i objemu a stal se z něj nejprestižnějších závodů svého druhu v republice.

I díky tohoto závodu jsem se dostal do expedice Leopolda Sulovského v roce 2005 a 2007.